КАРТА САЙТА
Sibnet.ru
Sibnet.ru

Sibnet.ru — это информационно-развлекательный интернет-проект, ориентированный на широкий круг Сибирского региона.
По данным Rambler Top100, Sibnet.ru является самым популярным порталом в Сибири.

Контакты:
АО "Ринет"
ОГРН 1025402475856
г. Новосибирск, ул. Якушева, д. 37, 3 этаж
отдел рекламы:
(383) 347-10-50, 347-06-78, 347-22-11, 347-03-97

Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Авторизируйтесь,
чтобы продолжить
Некоторые функции доступны только зарегистрированным пользователям
Неправильный логин или пароль
Поиск
Работы Книги Инструкции ГОСТы Журналы
Добавь свою работу
Активисты месяца
1. Alexander Gamazin
2. melv
Статистика
Добавлено сегодня: 0
Добавлено вчера: 0
Добавлено за неделю: 0
Добавлено за месяц: 3
Всего: 37046

Сортировка по названию , по дате публикации, по рейтингу,
Показаны: 1-10 из 155
1   2   3   4   5   6   7   8   9  »  [16]
  Название Год издания Язык Загрузок
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы пол нагрузкой. Такая обратная связь со своими мышцами позволяет заняться...
Вклад сделал: alex 007
размер: 37 МБ
страниц: 156
2004 русский 9
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Сильвестр Сталлоне предлагает чрезвычайно эффективные тренировочные приемы, которые превратили его в...
Вклад сделал: alex 007
размер: 148 МБ
страниц: 221
2008 русский 15
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга,...
Вклад сделал: alex 007
размер: 21 МБ
страниц: 708
русский 6
В помощь пауэрлифтеру. Методические рекомендации по тренировкам. Соревновательные упражнения.
Вклад сделал: alex 007
размер: 7 МБ
страниц: 130
русский 5
Вклад сделал: alex 007
размер: 6 МБ
страниц: 175
1992 русский 11
Подробное описание упражнений для развития разных групп мышц, советы по режиму нагрузок и отдыха, рекомендации по правильному питанию — здесь вы найдете всю необходимую информацию, которая позволит вам эффективно тренироваться в зале и дома. Программы рассчитаны на людей с разным уровнем...
Вклад сделал: alex 007
размер: 4 МБ
страниц: 289
2014 русский 2
В книге собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию. Возможно, одних книга приведет к бодибилдингу, другим — поможет в поисках индивидуальной сплит-программы, третьих — испугает...
Вклад сделал: alex 007
размер: 13 МБ
страниц: 226
2000 русский 1
Книга станет отличным пособием для всех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму или мечтает о чемпионатах по бодибилдингу. Для этого вам понадобятся лишь эспандер, гантели, штанга, перекладина и настойчивость. Все остальное вы найдете в методических разработках книги, гарантирующих, что...
Вклад сделал: alex 007
размер: 8 МБ
страниц: 182
2000 русский 1
Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу «Системы эффективной тренировки», которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно...
Вклад сделал: alex 007
размер: 8 МБ
страниц: 254
2002 русский 3
Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, о Рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о...
Вклад сделал: alex 007
размер: 5 МБ
страниц: 75
2017 русский 22
1   2   3   4   5   6   7   8   9  »  [16]




 
Редакция: (383) 347-86-84

Техподдержка:
help.sibnet.ru
Размещение рекламы:
тел: (383) 347-06-78, 347-10-50

Правила использования материалов