Название Год издания Язык Загрузок
Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело.
Вклад сделал: alex 007
размер: 7 МБ
страниц: 193
2000
русский
39
Вклад сделал: alex 007
размер: 5 МБ
страниц: 482
2003
русский
7
Эта книга о матчах советских и канадских хоккеистов, проходивших на разных уровнях и в разные годы. Главное внимание автора, спецкора ТАСС, сопровождавшего советских хоккеистов в турне по Канаде и США, уделено сериям встреч 1972–1976 гг.
Вклад сделал: StAss
размер: 1 МБ
страниц: 152
рейтинг: 5.00
1979
русский
95
Эта книга предназначена для тех, кто делает первые шаги в изучении восточных единоборств и начинает осваивать один из самых эффективных его видов - искусство карате.
Это уникальное пособие поможет вам обрести первые - самые важные - навыки для овладения искусством карате и обеспечит...
Вклад сделал: StAss
размер: 1 МБ
страниц: 160
рейтинг: 5.00
2008
русский
371
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим...
Вклад сделал: StAss
размер: 3 МБ
страниц: 352
рейтинг: 5.00
2006
русский
621
Настоящая книга фактически первое полное справочное издание о сборной команде СССР по футболу, которую по праву называют главной командой страны: о ее становлении и дальнейшей жизни; о людях, ее создававших, и игроках, ее составлявших; о тренерах, готовивших коллектив к суровым испытаниям в играх...
Вклад сделал: StAss
размер: 4 МБ
страниц: 208
рейтинг: 5.00
1983
русский
146
Книга охватывает один из наиболее успешных периодов российского фигурного катания (последнее десятилетие прошлого века и начало нынешнего). Автор — олимпийская чемпионка по прыжкам в воду, обозреватель газеты «Спорт-Экспресс», работающая в фигурном катании с 1989 года, — рассказывает о наиболее...
Вклад сделал: StAss
размер: 8 МБ
страниц: 334
2007
русский
48
С древних времен было разработано поразительное количество способов для генерирования "нечеловеческой" силы. Но способы обучения этому мастерству были разрозненными и часто держались в секрете.
Вклад сделал: StAss
размер: 2 МБ
страниц: 192
рейтинг: 5.00
2008
русский
1717
Эта книга увидела свет в условиях перегруженности книжных полок литературой по фитнесу и спорту. Призвана помочь читателю найти верные ориентиры в этом океане информации, выбрать достойного тренера и получать удовольствие от безопасных и эффективных тренировок.
Вклад сделал: StAss
размер: 370 КБ
страниц: 51
рейтинг: 5.00
2007
русский
201
Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать грамотные упражнения для всех частей тела и групп мышц.
Для широкого...
Вклад сделал: StAss
размер: 4 МБ
страниц: 248
2007
русский
305
Статистика
