- 5 -
находящихся в
этой области. Исследованиями И. П. Павлова
доказано, что
реакция на болевое
раздражение может быть
подавлена условным
раз- дражителем. Таким
раздражителем
становится массаж,
когда он применяется с учетом формы и стадии
заболевания. Правильно
подобранные массажные приемы
могут
успокаивать или
возбуждать нервную систему, вызывая тем самым
определенные
изменения в различных органах и системах человека.
Влияние массажа
на нервную систему
зависит от приемов,
длительности
их воздействия, места приложения, то есть от степени
раздражения рецепторных приборов. Уже в
документах первого
международного конгресса
по массажу, состоявшегося в Париже
в 1937
г., было записано:
<Действовать на кожу - это почти
непосредственно воздействовать на нервную систему,
ибо кожа
снабжает мозг
непрерывным током возбуждений, которые мы можем
варьировать
до бесконечности целой гаммой действий>.
Теперь о
самой коже. Она
является органом выделительным
и регулирующим теплоотдачу,
защищает организм от химических,
механических, температурных воздействий. В ней
заложены
кровеносные и
лимфатические сосуды, нервные
окончания, потовые
и
сальные железы, луковицы волос.
Под влиянием
массажа с кожи
слущиваются и удаляются отжившие
клетки эпидермиса
(поверхностного слоя), увеличивается приток
крови к
массируемому участку. Питание
кожи улучшается, она
становится более
упругой и гладкой. В то же время усиливается
отток венозной
крови и лимфы,
что влечет за собой уменьшение
отеков и застойных явлений в массируемых и
близлежащих участках,
улучшаются деятельность желез и выделение особых биологически
активных веществ
--гистамина, ацетилхолина, способствующих
мышечной
деятельности человека.
Хорошая работа
мышц важна не
только для движения всех частей
тела, но
и для дыхания, кровообращения, лимфообразования,
теплорегуляции, обмена веществ. Массаж снимает болевые
ощущения,
делает мышцы
мягкими, эластичными, восстанавливает
их работоспособность, причем даже в том случае,
если массируются
мышцы, не
принимавшие участия в
физической работе. Секрет
заключается в
том, что в
результате массажа уменьшается
содержание молочной
кислоты в мышцах,
лучше выводятся
органические кислоты,
что животворно сказывается на
утомленных
мышцах.
При массаже
связочно-суставного аппарата улучшаются подвижность
суставов
и эластичность тканей, уменьшаются околосуставные отеки,
за счет
улучшения кровоснабжения и
лимфооттока ускоряется
образование синовиальной (внутрисуставной)
жидкости, играющей
роль
смазки.
Особо надо
сказать о влиянии
массажа на кровеносную
и лимфатическую системы. По кровеносной системе ко всек органам
и тканям
поступают кислород, питательные
вещества, гормоны
(вещества, выделяемые железами внутренней секреции).
Через
кровеносную и лимфатическую системы удаляются ненужные
организму
конечные
продукты обмена веществ.