- 3 -

I. МАССАЖ

I.1. НЕМНОГО ИСТОРИИ

Массаж-французское слово, образованное от глагола masser

(растирать), который, в свою очередь, заимствован из арабского

языка (по-арабски "масс" - касаться, щупать). Это один

из древнейших методов безлекарственного лечения. В священных

книгах Древней Индии "Ведах" (Книгах мудрости), относящихся

к 1800-м гг. до н.э., даются советы по его применению при

некоторых заболеваниях, названы такие разновидности, как трение

и давление. В Древнем Китае существовали специальные

врачебно-гимнастические школы, в которых широко применялся

массаж. В Греции в IV-V вв. до н. э. он уже был широко

распространен. Сохранились греческие вазы, фрески с изображением

физических упражнений, отдельных приемов растирания тела маслами,

благовониями.

Греческий врач Геродикос (484--425 гг. до н.э.) был первым, кто

постарался дать физиологическое обоснование массажа. Великий

Гиппократ (460-377 гг. до н.э ) продолжил эту работу. Особое

значение он придавал разминанию, благодаря которому, как писал

он, <расслабленное сочленение крепнет, а тугое делается

подвижным>. Он считал массаж важнейшим средством для сохранения

и восстановления работоспособности человека. Подчинив Грецию,

римляне заимствовали искусство массажа. Известные римские врачи

широко применяли и пропагандировали его. Технику массажа

совершенствовали Цельс, Асклепиад, Гален (I-II вв. н.э.).

В Древней Руси широко использовали массаж главным образом в виде

похлестывания - "хвощевания" тела березовым или дубовым веником

в парной бане.

Авиценна (980-1037 гг.) в своем труде "Канон врачебной науки"

указал следующие виды массажа: сильный - укрепляющий тело

и слабый-смягчающий, расслабляющий его;

продолжительный-способствующий похудению и умеренный-

способствующий физическим упражнениям; восстановительный-после

физических нагрузок. Этот труд содействовал развитию массажа

н Турции, Персии и других странах.

Восточный массаж, зародившийся в Древнем Китае, Тибете, имеет

много общего с классическим. Однако есть ряд отличительных

особенностей: в частности, массирующее воздействие направлено

на особые линии, так называемые "меридианы", где сосредоточены

биологически активные точки организма. Веками вырабатывались

способы и приемы воздействия на них. Этот так назы наемый

точечный массаж дает хороший эффект при многих заболеваниях.

В начале XVIII века развитие массажа в Европе связано с именами

таких ученых, как Гофман, Бернер, Жубер, Андре, Тиссо. В 1780

г. Тиссо писал: "Растирание есть... врачебное средство, которым

мы не можем пренебрегать... Древние, которые знали всю выгоду

растирания, употребляли его не только как врачебное средство,

но оно было, так сказать, их повседневным средством для

сохранения здоровья".