- 11 -
Второе. Тело
непременно должно быть чистым, руки вымыты с мылом
или протерты
одеколоном. Ногти коротко
острижены, украшения
сняты. Чтобы
руки лучше скользили по коже, пользуйтесь тальком,
борным вазелином
или вазелиновым маслом.
Если ладони потеют,
протирайте их однопроцентным раствором формалина или
одеколоном.
Далее. Сам
человек должен быть
обнажен или в чистом белье;
в походной обстановке ограничиваются в
основном частным массажем
с небольшим
числом приемов.
Как уже
говорилось, длительность общего
самомассажа до 20-25
минут, а
отдельных частей тела-до
12 минут; каждый
прием
повторяется
4-5 раз.
Следующее
условие; массируемая часть тела должна быть обязательно
расслаблена,
это повышает эффективность процедуры. Вы уже знаете,
как проводятся движения при массаже
- по направлению
к лимфатическим узлам: руки от
кончиков пальцев до локтевого
сустава, затем от локтя к подмышечной впадине; ноги -
от пальцев
до коленного
сустава, потом от него до тазобедренного. При этом
лимфатические узлы
не затрагивают. Грудную
клетку спереди
массируют от
грудины в стороны - к
подмышечным впадинам; спину
- от
позвоночника в стороны; поясницу и кресцовую область - вверх
и в
стороны, к паховым узлам: заднюю поверхность шеи - от затылка
вниз к
подмышечным лимфоузлам; лицо -
от носа в разные стороны
и от
висков выше; живот - по ходу часовой стрелки, около пупка,
но не
задевая его. Учтите: ваши
манипуляции не должны вызывать
неприятных ощущений
и, конечно, резких болей, оставлять на коже
синие
или багровые пятна.
РЕФЛЕКТОРНО-СЕГМЕНТАРНЫЙ
МАССАЖ
Массаж, оказывающий
рефлекторное влияние на внутренние органы
через определенные сегментарные
зоны, называют
рефлекторно-сегментарным. Он
преду. сматривает воздействие
на
кожные зоны, с которыми связан через нервные окончания больной
орган. Массаж
ведется на уровне определенных сегментов спинного
мозга. Это первая его
особенность; вторая касается техники.
исполнения: мы
действуем последовательно и диф-ференцированно
на
кожу, подкожную основу, мышцы. Рефлекторно-сегментарный массаж
назначает
врач.
Чтобы понять
основные принципы этой сложной процедуры, совершим
небольшой
экскурс в анатомию. Наш спинной мозг имеет сегментарное
строение. На
поперечном срезе он
состоит из белого вещества,
располагающегося на
периферии, и серого
вещества в центре,
по
форме напоминающего бабочку с расправленными крыльями.
Условно сегментом
спинного мозга называется его участок с двумя
парами корешков.
Задние корешки -
чувствительные, входящие
в спинной
мозг. Они несут
информацию от кожи, мышц,
связок,
суставов. Передние корешки - двигательные, выходящие
из спинного
мозга, передают
импульсы от моторных
клеток спинного мозга
к мышцам
туловища и конечностям. Корешки соединяются и образуют
спинномозговой нерв,
который, проходя через
межпозвонковое
отверстие, делится
на переднюю и заднюю ветви. Передние ветви