- 5 -

 

находящихся   в   этой   области.  Исследованиями  И.  П. Павлова

доказано,    что   реакция  на  болевое  раздражение  может  быть

подавлена   условным   раз-   дражителем.   Таким   раздражителем

становится  массаж,  когда он применяется с учетом формы и стадии

заболевания.   Правильно   подобранные   массажные  приемы  могут

успокаивать  или  возбуждать  нервную  систему, вызывая тем самым

определенные изменения в различных органах и системах человека.

 

Влияние   массажа   на   нервную   систему  зависит  от  приемов,

длительности их воздействия, места приложения, то есть от степени

раздражения   рецепторных  приборов.  Уже  в  документах  первого

международного  конгресса  по  массажу,  состоявшегося  в  Париже

в  1937  г.,  было  записано:  <Действовать  на  кожу - это почти

непосредственно  воздействовать  на  нервную  систему,  ибо  кожа

снабжает  мозг  непрерывным  током  возбуждений, которые мы можем

варьировать до бесконечности целой гаммой действий>.

 

Теперь   о   самой   коже.  Она  является  органом  выделительным

и  регулирующим  теплоотдачу,  защищает  организм  от химических,

механических,   температурных   воздействий.   В   ней   заложены

кровеносные  и  лимфатические  сосуды, нервные окончания, потовые

и сальные железы, луковицы волос.

 

Под  влиянием  массажа  с  кожи  слущиваются и удаляются отжившие

клетки  эпидермиса  (поверхностного  слоя),  увеличивается приток

крови  к  массируемому  участку.  Питание  кожи  улучшается,  она

становится  более  упругой  и  гладкой. В то же время усиливается

отток  венозной  крови  и  лимфы,  что влечет за собой уменьшение

отеков  и застойных явлений в массируемых и близлежащих участках,

улучшаются  деятельность  желез  и  выделение особых биологически

активных   веществ   --гистамина,   ацетилхолина,  способствующих

мышечной деятельности человека.

 

Хорошая  работа  мышц  важна  не  только для движения всех частей

тела,   но   и  для  дыхания,  кровообращения,  лимфообразования,

теплорегуляции,  обмена веществ. Массаж снимает болевые ощущения,

делает     мышцы     мягкими,     эластичными,    восстанавливает

их  работоспособность, причем даже в том случае, если массируются

мышцы,   не  принимавшие  участия  в  физической  работе.  Секрет

заключается   в   том,   что  в  результате  массажа  уменьшается

содержание   молочной   кислоты   в   мышцах,   лучше   выводятся

органические  кислоты,  что  животворно сказывается на утомленных

мышцах.

 

При  массаже  связочно-суставного аппарата улучшаются подвижность

суставов и эластичность тканей, уменьшаются околосуставные отеки,

за   счет   улучшения  кровоснабжения  и  лимфооттока  ускоряется

образование  синовиальной  (внутрисуставной)  жидкости,  играющей

роль смазки.

 

Особо   надо   сказать   о   влиянии   массажа   на   кровеносную

и  лимфатическую  системы. По кровеносной системе ко всек органам

и   тканям  поступают  кислород,  питательные  вещества,  гормоны

(вещества,   выделяемые   железами  внутренней  секреции).  Через

кровеносную  и лимфатическую системы удаляются ненужные организму

конечные продукты обмена веществ.